【跳操時(shí)間】俏皮燃脂舞~快樂瘦全身！

2,0752021-01-14 23:29

有小伙伴問我是跳得啥呢腹肌都能跳出來， 沒錯(cuò)，就是這一段燃脂舞啦！ 哈哈，今天就把它分享出來給大家吧~ 看似簡單，需要身體有一些柔韌性和掌握呼吸~ 收緊核心做動(dòng)作~ 話說，這個(gè)音樂有一點(diǎn)異域風(fēng)情的感覺~ 導(dǎo)致昨天某人問我是不是在跳新疆舞~ 總之，好聽的音樂可以輕松帶動(dòng)你的身體喲！ 循環(huán)四遍，一起瘦身吧！